Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 104.03g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Norven Селедка в Масле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Картошка с Маслом и Сметаной. Lunch: Norven Селедка в Масле, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец. Dinner: Сырники без Сахара. Snacks/Other: Капучино, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kkkkk's Weight History
|