Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 48.72g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Рисовая Каша с Тыквой, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Магнит Сыр Российский 50%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Other: AltaiBio Хлебцы Льняные, Томер Горький Шоколад 100%, Томер Горький Шоколад 100%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рожок Артём's Weight History
|