Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 108.29g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Миндаль Миндаль, Nordic Пшённые Хлопья, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Желудки Куриные, Борщ Вегетарианский. Dinner: Жигули Пиво Светлое, Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вегетория Рогалик Песочный, Тревиль Камамбер Классик. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|