Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
89 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 65.62g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Велком Сосиски с Сыром , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Сладкий Красный Перец, Spilva Соус Болоньез, Макфа Спиральки Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|