Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 56.31g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Lunch: Красная Цена Огурцы Маринованные, Лента Рис с Морковью и Луком, SPAR Овощи Запечённые , Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Milka Шоколад с Карамелью, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чудо Йогурт Шоколадная Страчателла, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|