Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 65.83g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Магнит Кулич, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Простые Пельмени, Сметана , Рассольник. Dinner: Сухари, Дружба Сырок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Соленья, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|