Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 72.83g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Ламбер Сыр Гауда , Красные Помидоры. Lunch: Капучино, Цезарь Салат, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза , Ламбер Сыр Гауда , Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|