Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 80.54g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сырники, Ратибор Варенье Абрикосовое. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Редис, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Dinner: Ашан Натуральная Конфета. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Финик, Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pampyshka1's Weight History
|