Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 83.41g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Овсяноблин, Салат Айсберг, Печень Трески. Lunch: Перловка с мясом от Марии. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Оливковое Масло, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Киноа, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Amfit High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|