Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 113.28g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Банан, Ашан Груша Вильямс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сударыня Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Айдаред, Сударыня Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Denmax Легкий Сыр, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Сударыня Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|