|
😅6월까지 53 되도록, 좀 만 잘 해보자.
생리 전주라고 또 엄청 먹어대다가는 클난당
|
56.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 92.14g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Lunch: 송편. Dinner: Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이), 백미, 한성 곤약미, 장어탕. Snacks/Other: 목살구이, Zanasi 자나시 버터, 다진 마늘, 간장, 안티코 그라나파다노 치즈, 피코크 모짜렐라슈레드치즈, 양파, NUCO 코코넛랩. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|