Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 35.50g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Лента Банан, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Творожный рулет с ягодами в лаваше, Тыквенный пирог, Шпинатные вафли. Lunch: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Цезарь ролл пп, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
|
3742 kcal
|
Exercise:
пилатес - 24 minutes, кардио - 1 hour and 42 minutes, Google Fit - 21 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Катринка0's Weight History
|