Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 66.48g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей, Ашан Груша Анжу. Dinner: Азу из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|