Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 115.51g | Prot: 108.20g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, МЖК Горчица Столичная, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|