Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 93.51g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Lunch: Чай с Сахаром, Тануки Ролл Имбирный Лосось, Рис Отварной, Тануки Тануки-Ям. Dinner: Магнит Грейпфрут , Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|