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1 Semana de dieta. Me resulta complicado evaluar los resultados porque mi báscula parece estar un poco loca. Un día me da 86, al siguiente 83 y al otro 84... Me conformo con ver que los valores, aun siendo algo caóticos, muestran tendencias a la baja...
Aunque es demasiado pronto aún.
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82.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 09 February 2011:
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941 kcal
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Fat: 26.51g | Prot: 92.43g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Yogourt Desnatado. Lunch: Vinagre balsamico, Cebollas, Patatas, Pescadilla. Dinner: Lomo Embuchado, Caldo de Pollo. Snacks/Other: Leche Semidesnatada con Calcio, Café en Grano Mezcla. more...
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2683 kcal
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Exercise:
Housework - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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