Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 59.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 41.72g | Carbs: 61.18g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%, Обычные Блины. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|