Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 95.89g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Беллакт Сметана 15%, Джемы и Варенья, Беллакт Творог 5%. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Alvado Салатная Смесь Антонио, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|