Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 78.63g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Pakkasmarja Puolukka, Mustaherukka, Päärynät, Chiquita Banaani, Pellavansiemenet, Fast Sports Nutrition Hera 80 Vanilja, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Keiju Keiju 3 Öljyä, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Kymppi Luomumämmi, Alpro Natural, Alpro Soya Original, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Vadelmat. Lunch: Urtekram Peanut Butter Smooth, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Alpro Mild & Creamy Maustamaton, Chiquita Banaani, Päärynät, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Vadelmat, Valio Polar Kevyt 10, Keiju Keiju 3 Öljyä, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Sevan Hummus Original, Pirkka Hapankaali, Tomaatit, Pirkka Porkkana. Dinner: Valioravinto Oluthiiva, Perusbolognese, Rainbow Täysjyväspagetti. Snacks/Other: Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Alpro Natural, Chiquita Banaani, Omenat, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|