Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 133.48g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Dream Care Фруктовое Желе, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Магнит Персик, Магнит Яблоко, Мандарины. Lunch: Dream Care Фруктовое Желе, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сардины с Овощами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Капучино, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|