Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 58.92g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Льняная Каша, Красная Цена Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Фондю Эменталь. Dinner: Лимон, Сахар, Чай, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Семга на Гриле. Snacks/Other: 4 Сезона Фондю Эменталь, Сахар, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|