Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3439 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 385.20g | Carbs: 337.68g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|