Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 81.45g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Красное Яблоко, Рыба на Пару, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|