Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 150.20g | Prot: 138.07g | Carbs: 23.03g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Американо. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|