Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 114.53g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Моя Цена Сыр Российский , Вареное Яйцо, Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Финик, Моя Цена Молоко 1,5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Чернослив, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|