Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 59.77g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Лента Пирог с Капустой и Грибами. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Российский 50%, Обожайка Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunina.ekaterinka's Weight History
|