Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 110.34g | Prot: 122.82g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Sobranie Горький Шоколад 85%, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Борщ с Курицей, Русское Молоко Сметана 30%. Dinner: Сыр Адыгейский, Дикси Перец Печеный, Зеленый Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сахар, Тамариони Саперави, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо, Пшеничная Мука, Творог 9%, Топлёное Масло, Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Топлёное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|