Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 117.31g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Семечки Лущенные, Варёный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Yelli Смесь Бобовая Equator Mix, Яблоко Голден, MCC Trade Company Арахис Жареный Соленый, Рыбное Меню Горбуша Натуральная с Добавлением Масла, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Компас Здоровья Мука Льняная, Bam Финики, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Диадар Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Царь Геркулес, Банан, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Замороженная Черника, Молочный Бидончик Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|