Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 89.96g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Домашняя, Омлет с Молоком, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Майонез, Борщ с Говядиной, Самса́. Dinner: Пастила, Зеленый Чай, Хлеб, Горбуша, Огурец (без Кожуры), Горбуша. Snacks/Other: Вафли Творожные, Food Master Снежок Воздушный Творожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|