Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 161.87g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лук, Barilla Chifferi Rigati N.41, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Роскар Яичный Желток. Dinner: Лещ Вяленый, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|