Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 63.24g | Carbs: 50.74g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Хлебница Хлеб Деревенский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|