Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 38.79g | Prot: 73.87g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Café, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Queijo Branco, Pão Francês, Café, Manteiga (com Sal), Banana Prata. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Paulapr1990's Weight History
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