Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 189.14g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблоко-Облепиха, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Белый Пеликан Кунжут, Vici Мидии Варено-Мороженые, Очень Стручковая Фасоль. Dinner: Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Пикант Говядина Домашняя Пикант. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|