Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 41.99g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lunch: Хлеб Бородинский, Томатная Паста, Hochland Сыр Творожный Cremette, Altero Масло Кукурузное, Картофель, Hortex Мексиканская Смесь, Говяжий Бульон. Dinner: Пекинская Капуста, ЯНТА Масло Соевое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Сойка Тофу Копченый, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ne Moloko Миндальное Молоко, Bionova Цикорий с Имбирём, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|