Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 70.64g | Carbs: 40.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Milford Сукралоза с Инулином, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Капуста Тушеная, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Редька Зеленая, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|