Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 50.33g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Ehrmann Йогурт Alpenland. Dinner: Кофе с Молоком, Сало, Борщ, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|