Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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59.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 52.33g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido), CCGL Leite em Pó, Café. Lunch: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Maçãs Gala. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Ewla Sousa's Weight History
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