Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 113.85g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Штрудель из Лаваша, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Штрудель из Лаваша, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Самбери Шаурма Диетическая, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darenap89's Weight History
|