Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 82.30g | Carbs: 50.99g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Vитамин Ананас Замороженный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|