Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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63.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 63.10g | Prot: 66.22g | Carbs: 70.95g.
Lunch: Sal, Alho, Fugini Molho Moqueca, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Camponesa Manteiga com Sal, Kitano Orégano, Azeitonas Verdes, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Fugini Molho Moqueca, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Tirolez Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Wolfs Xylitol, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Kiwi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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nayara.2021's Weight History
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