Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 65.44g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Велком Сосиски с Сыром , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|