|
Сегодня завершились наши майские и я не считала калории несколько дней+был алкоголь . Капец как весов боялась.. Ведь до вес довольно долго стоял, либо уходил в +. Взвесилась иии - 600гр. Вывод делаю, что возможно был слишком низкий колораж? Подскажите кто разбирается?
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 69.53g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. Dinner: Обычные Блины, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|