Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 71.74g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Русский продукт Кисель Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Яйцом. Dinner: Белый Хлеб, SPAR Котлеты из Индейки Паровые , Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Украинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|