Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 137.37g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Самокат Чиабатта с Томатами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корюшка Жареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Куриный суп с вермишелью 05/2021. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мандарины, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Батончики, Faretti Меренги, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|