Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2014
|
66.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2014:
|
744 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 53.98g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|