Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 52.49g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Вафли Творожные, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Борщ с Говядиной. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Самса. Snacks/Other: Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Красные Помидоры, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|