Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 80.02g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Lindt Молочный Шоколад 55%, Пирог с Капустой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Шашлык из Свинины, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Редис. Dinner: Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Snacks/Other: Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molocanka's Weight History
|