Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 102.86g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Яичный Желток. Lunch: Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Cream Nuvo Сыр Творожный, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Dinner: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|