|
В весе стою. Надо конечно прекращать эти ночные зажоры.... Но когда парень есть, а ты просто сидишь, очень тяжело держаться ((((
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
286 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 13.18g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|