Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 166.83g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Биточек. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Other: Мистраль Отруби Овсяные, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|